كيف تسترجع ما كتبته اذا لم تقم بحفظه في برنامج الوورد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كلنا نحرر نصوصنا على برنامج الوورد الذي يصعب الاستغناء عنه نظرا لنجاعته وما يوفره من أدوات رائعة  ، ولكن قد نفقد ما كتبناه لعدة أسباب من بينها انقطاع الكهرباء ، تشنج الحاسوب نسيان عدم حفظ مستنداتنا ، وهذا الأمر لا أحد يريد أن يحدث له خصوصا ان كان ما كتبناه يتضمن عدة صفحات حيث بذلنا جهذا كبيرا لتحريرها ، ولكن هذا الحل الناجع هو بداخل البرنامج نفسه
وأخص بالذكر الاصدار 2007 فما فوق ، فالمرجو تتبع الشرح في الفيديو أسفله لتجنب هذا المشكل .